สิ่งที่มีในห้องนอนช่วยทำให้นอนหลับสนิท
เรียบเรียงโดย: Phattharaporn
โพสต์เมื่อ : 17 ตุลาคม, 2022
1.ต้นไม้
การปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนช่วยทำให้สร้างบรรยากาศในการนอนและฟอกอากาศ โดยเฉพาะต้นเดลีช่วยดูดซึมสารพิษทุกชนิดที่อยู่ตามบรรยากาศในห้องนอน เเละยังจับสปอร์เชื้อราได้อีกด้วย
2.แสงไฟ
แสงสว่างในห้องนอนก็สำคัญ ไม่ควรปล่อยให้ห้องมืดเกินไปมันทำให้หดหู่ ควรมีไฟที่เปิดได้2ระดับ ก็จะเริ่มสัก1-2ชั่วโมงก็ลดไฟลง เพื่อสร้างบรรยากาศให้ง่วงเเละผ่อนคลาย
3.เทียนหอม
การมีเทียนหอมไว้ในห้องนอนช่วยลดกลิ่นอับ ทำให้รู้สึกสดชื่น เเละผ่อนคลาย
4.หมอน
ทุกคนย่อมมีหมอนที่ชอบกันคนล่ะเเบบ เช่นหากคุณชอบนอนตะเเคงควรใช้หมอนที่รูปทรงคงรูปไได้ดี

เนื้อหาที่คุณอาจสนใจ